Sessione gratuita di 30 minuti per fare conoscenza e valutare insieme il percorso più adatto. Durante l'incontro si discute di obiettivi e necessità, integrando la conversazione con il movimento, per far vivere il metodo e l'approccio.
Valutazione osteopatica della durata di 90', finalizzata a esplorare posture, connessioni e dinamiche corporee. Un’indagine profonda su equilibri e disfunzioni, per comprendere come il corpo comunica attraverso i suoi adattamenti.
Programmazione di allenamento da svolgere individualmente. Dopo aver completato entrambi gli assessment, il trainer e il terapista avranno tutte le informazioni necessarie per creare un programma di allenamento personalizzato che tenga conto degli obiettivi della persona e delle problematiche riscontrate durante le valutazioni.
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